Bánh HẠNH NHÂN - Mè, bơ sữa

Bánh ngói hạnh nhân được mệnh danh là món Bánh quốc dân của các bạn nữ và dân văn phòng, bánh ngói với đặc biệt hơn hết là thành phần Bánh không sử dụng Bột ...

Bánh hạnh nhân được mệnh danh là món bánh Quốc Dân của các chị em và dân văn phòng, đây là loại bánh đang rất được yêu thích trên thị trường hiện nay.

hạt hạnh nhân Ngoài chất béo và protein, hạnh nhân còn cung cấp các chất khác như vitamin E, B2, phốt pho, mangan,...

Hạt hạnh nhân có nguồn gốc từ các nước Trung Đông, từ lâu đã được sử dụng phổ biến ở nhiều nước trên thế giới và cũng rất được ưa chuộng ở Việt Nam vì giá trị dinh dưỡng cao của nó. Hạt được bao bọc bởi lớp vỏ ngoài có độ cứng vừa phải, khi tách vỏ hạt có màu vàng nâu, thịt hạt có màu trắng thơm, giòn và có vị béo đặc trưng. Đây là loại hạt có nhiều giá trị dinh dưỡng, cụ thể trong 28g hạt có những thành phần dinh dưỡng như sau:

• Protein: 6g
• Chất xơ: 3,5g
• Chất béo: 14g
• Carbohydrate: 6g
• Vitamin E: 37% RDI
• Magie: 20% RDI
• Mangan: 32% RDI
•